防輻射：床頭別放插線板

中國家電研究院國家家用電器質量監督檢驗中心綜合檢驗部主任魯建國告訴《生命時報》記者，在所有家電中，微波爐的輻射超過其他電器的總和，其產生的微波輻射，會擾亂中樞神經系統，造成頭疼、頭昏、記憶力減退、失眠等。

因此，在使用微波爐時，應該注意關好微波爐的門，微波爐開啟后要保持至少一米遠的距離，待微波爐結束加熱后再打開。

家中更多的是低頻電器，雖然它們輻射量小，但日積月累也會危害健康。

當電器停止使用時，最好不要讓它們處在待機狀態，要及時斷開電源

家用電器最好不要擺放得過于集中，并避免同時啟用

電吹風不要緊貼頭皮吹；

少人還會在床頭及經?；顒拥膮^域安置一些插線板，這樣也可能影響健康。

不是只有家電才有輻射，辦公室里的打印機、電腦、固定電話也都時刻在發射電磁波，輻射較大的要屬打印機和臺式電腦。

打印機的電磁輻射源基本都在機器背面，最好靠墻放，使用時，應與其保持一米以上的距離。

辦公室幾乎都被電腦包圍，建議在辦公桌上放幾盆水養植物，還可以安裝電磁輻射保護屏。